Licencovaný kurz INSTRUKTOR PILATES

Chcete se stát instruktorem cvičení Pilates a dále předávát své znalosti? Právě pro Vás jsme nově připravili licencovaný kurz INSTRUKTOR PILATES který je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR!

Více informací o kurzu INSTRUKTOR PILATES

Nově jsme také autorizované centrum pro profesní kvalifikaci INSTRUKTOR PILATES.

Novinky

Změna v rozvrhu

Milí klienti, z důvodu přicházejících slunečných dní, musíme malinko upravit rozvrh.
Od května až do konce léta nebudou pravidelné páteční lekce, ale můžete se těšit na
PÁTEČNÍ SPECIÁLY - prodloužené lekce JumpingSportu nebo Pilates

 

 


Otevírací doba o svátcích:

Milí klienti,
věnujte, prosíme, pozor změně otevírací doby během květnových státních svátků.

PO 30.4.2018 zavřeno
ÚT  1.5.2018 zavřeno
ÚT  8.5.2018 zavřeno // otevřeno pouze pro konání JumpingSport SPECIÁLU a Pilates SPECIÁLU

Děkujeme za pochopení a přejeme veselé pálení čaroďejnic, zamilovaný 1.květen a odpočinkový 8.květen. A ostatní dny se těšíme při cvičení u nás ve studiu :-)


Storno podmínky

Rušení ranních a dopoledních lekcí akceptujeme pouze do 20h předchozího dne. Pokud se z lekce odhlásíte po 20h nebo nepřijdete vůbec, bude Vám zablokována možnost bezplatné rezervace. Toto zablokování se zruší po úhradě 100,-Kč jako STORNA. Děkujeme za pochopení K6


Pilates pro děti nově u nás

V dnešní době se děti potýkají stále více s nedostatkem přirozeného pohybu. Děti buď sedí ve škole nebo by nejraději seděli u počítače a televize a hrály si s mobilem v ruce. V době růstu to pak způsobuje zásadní potíže se svalovou dysbalancí, která je příčinou skolióz a potíží se správným držením těla, které si bohužel z dětství nesou už na celý svůj život.


FAT BURN

Tento EXPRES TRÉNINK (25min.) je vysoce intenzivní intervalový trénink, typu HIIT nebo TABATA!!Dynamické cvičení pomocí váhy vlastního těla či pomůcek vhodné pro ty, kteří rádi testují a posouvají své fyzické hranice



BARRE LEKCE nově u nás!

Nové lekce BARRE právě startují v Pohybovém studiu K6. Pro všechny příznivce cvičení máme lekce BARRE PILATES - dynamické cvičení pilates, posiluje hluboko uložené svaly a BARRE FIT - pro posílení hýždí a břišek

Na tyto lekce NENÍ MOŽNÉ UPLATNIT KARTIČKU MULTISPORT a studentskou slevu ! Děkujeme za pochopení


Reformer zpátky od 10:00!!!

Vyzkoušejte unikátní cvičení na speciálních strojích..PILATES REFORMER

DOPOLEDNÍ LEKCE OPĚT OD 10:00!!!!

Přijďte si  dát pořádně do těla a cvičte jako světové celebrity. protože REFORMER je IN!!!  Cvičení na reformerech je vhodné hlavně pro začátečníky, proto, pokud se chcete po vánočních svátcích dostat do formy a chcete vyzkoušet něco nového..tak hurááá do toho!!!



Ranní PILATES s Katkou

Ranní lekce PILATES s Katkou zase startují!!!
Vždy v pondělí, ve středu a v pátek  od 7:30 se můžete objednávat na cvičení a nastartovat se na celý den :-) Těšíme se na Vás

 


CVIČENÍ MAMI&BABY

Dostaňte se zpátky do formy a přijďte si zacvičit i se svými dětmi :-)
Lekce je určená maminkám s dětmi (do3let), které jsou při cvičení v sále s Vámi a hrají si

V těchto lekcích budeme čerpat z principů Pilates, aby došlo ke zpevnění bříšek a posílení zad. Někdy si dáme pořádně s činkami, jindy zase s TRX, příště zase třeba kruháč a nebo klasický Pilates. Každá lekce bude jiná podle nálady!

Kdy? STŘEDA od 11:00 - rezervujte si svá místa s předstihem




Pilates Cadillac

Cvičení na Cadillacu pod vedením Katky můžete zkusit na soukromé lekci! Stojí to za to vždyť naše tělo je nejlepší investice!

 

Spustili jsme pro Vás nový web s informacemi o Pilatesu:
Pilates centrum
Kateřina Vaňková