Načítám...

Lekce

Pilates

Tato efektivní metoda cvičení pomáhá lidem již téměř století. Při našich lekcích je kladen důraz na správné provedení cviků a techniku. Pilates dělá vaše svaly delší, silnější a vyrýsovanější.

Pilates POWER

Zpevněte své svaly, zlepšete koordinaci a formujte postavu díky Pilates a kombinaci cvičení s lehkým závažím. Díky kontrolovaným pohybům zapojíte hluboké svaly a dosáhnete skvělých výsledků.

Reformer

Unikátní skupinová lekce vhodná pro každého. Lekce je zaměřena na zpevnění středu těla, zlepšení flexibility a zpevnění postavy na stroji Reformer.

Reformer POWER

Kombinuje silový trénink s různými pomůckami, svižné tempo a flexibilitu. Během lekce formujete postavu. Lekce je vhodná pro pokročilejší klienty bez zdravotních potíží.

BARRE

Ideální cesta ke krásně zpevněné postavě. Dynamické cvičení tvaruje všechny partie pomocí váhy vlastního těla či pomůcek, je šetrné ke kloubům a je vhodné pro všechny.

Pilates BARRE

Jedinečná kombinace Pilates a Barre. Dynamické cvičení, posiluje hluboko uložené svaly.

Pilates Combo Chair

Cvičení na této multifunkční židli, která rozvíjí Vaši celkovou tělesnou sílu.

Pilates SPINE CORRECTOR

Cvičení na spine correctoru pomáhá posilovat svaly, které podporují správné držení těla. To může vést k prevenci bolestí zad. Skvělé cvičení vhodné pro všechny klienty.

Zdravá záda

Hlavní náplní lekce je odstranění bolesti zad a krční páteře, protažení zkrácených a posílení oslabených svalů.

Individuální hodiny

Při těchto hodinách se Vám instruktor plně věnuje celou hodinu. Nabízíme cvičení na strojích Reformer, Spine Corrector, Combo Chair, Cadillac a Ladder Barrel.

Skupinové lekce

Přijďte si vyzkoušet různé druhy cvičení pod vedením profesionálních lektorů. Nabízíme širokou škálu lekcí Pilates pro děti i dospělé.

Licencovaný kurz

Nabízíme licencovnaý kurz INSTRUKTOR PILATES který je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR.

Vzdělávací kurzy

Vzdělávací kurzy jsou určeny pro všechny klienty a instruktory, kteří mají zájem o rozšíření znalostí v oblasti Pilates.

Ceny

Jednorázové vstupné
cena
1 vstup na lekci JumpingSPORT 200 Kč
1 vstup na lekci Fit Body 200 Kč
1 vstup na REFORMER 350 Kč
1 vstup na Pilates BARRE 300 Kč
1 vstup na lekci Zdravá záda SPINE CORRECTOR 300 Kč
1 vstup na ostatní lekce 200 Kč
Půjčovna
ručník 20 Kč

Přijímáme karty MultiSport.

Kartou MultiSport lze platit pouze lekce JumpingSPORT, JumpingSPORT CARDIO a Fit Body.

Všeobecné a storno podmínky


Provozní řád k nahlédnutí na recepci K6.
Trvání individuálních lekcí: 55min.
Trvání skupinových lekcí: 50min.
Skupinové lekce jsou učeny pouze pro ženy.
Lekce probíhají od 3 a více přihlášených osob na cvičení.
Platby lze provádět v hotovosti, nebo fakturou - převodem na účet.
Vyhrazujeme si právo kdykoliv změnit rozvrh a ceník bez udání důvodů.
Klienti Pohybového studia K6 se účastní lekcí na vlastní odpovědnost. Osoby mladší 18 let pouze v doprovodu osoby starší 18 let.
Rezervace: telefonicky na 775 627 799, SMS, online přes rezervační systém na webových stránkách, osobně ve studiu K6.
Neručíme za cennosti odložené ve skříňkách a mimo ně. Cennosti si můžete uschovat během cvičení na recepci K6.


Při rezervaci lekce klient souhlasí s udělením storno pokuty v určitých situacích:

Storno rezervace méně jak 1 hodinu před lekcí nebo NEPŘÍCHOD na lekci - 100% z ceny lekce
Storno rezervace zákazníkem 6 hodin až 1 hodinu před začátkem lekce - 100,- Kč
Rušení ranních a dopoledních lekcí akceptujeme pouze do 20h předchozího dne. Pokud se z lekce odhlásíte po 20h, bude Vám zablokována možnost bezplatné rezervace. Toto zablokování se zruší po úhradě 100% z ceny lekce jako STORNA.